
みなさんこんにちは。新松戸の居酒屋「かぶき屋」です!
今週で11月はもう終わりですね!
みなさん12月に入る準備はできていますでしょうか?
12月は師走と呼ばれているほど、走るように過ぎ去っていきます。
やり残すことがないように、体調を崩さないように過ごしていきましょう!
寒さも格段にアップしてきた今日この頃、体調は崩されていませんか?
身体が冷えたり、乾燥で喉を傷めてしまったり・・・
ということで、今回は風邪予防に効く食材についてご説明していこうと思います。
風邪に効く食べ物なら
温まる・炎症を抑える・消化がいい・栄養がある
などの条件がそろった食べ物ということはわかりますが、
風邪予防には何がいいのでしょうか?
皆さんなら何を思い浮かべますか?
免疫力アップ!
ビタミンCを摂って、免疫力をアップさせましょう!
トマトなどの緑黄色野菜にはビタミンCが豊富に含まれています。
ハムにも多いって知っていましたか?
プチトマト肉巻き/210円
ハムカツ/380円
冷やしトマト/230円
粘膜を守ろう!
ビタミンA・ビタミンB2には鼻や喉の粘膜を活発にする働きがあります。
レバーや卵やチーズはビタミンA・ビタミンB2を多く含みます。
レバー/130円
白レバー(週末・数量限定)/210円
うずら/160円
スモークチーズ/130円
この冬はかぶき屋で美味しく風邪予防しませんか?
【店舗情報】
新松戸の焼鳥居酒屋 かぶき屋
千葉県松戸市新松戸3丁目242-2
JR常磐線・武蔵野線 新松戸駅 徒歩10分
流鉄流山線・幸谷駅 徒歩8分
営業時間:17:30~24:00
定休日:なし
ご予約・お問合せは…
047-702-3491
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。