みなさんこんにちは。新松戸の居酒屋「かぶき屋」です！

今週で１１月はもう終わりですね！

みなさん１２月に入る準備はできていますでしょうか？

１２月は師走と呼ばれているほど、走るように過ぎ去っていきます。

やり残すことがないように、体調を崩さないように過ごしていきましょう！

寒さも格段にアップしてきた今日この頃、体調は崩されていませんか？

身体が冷えたり、乾燥で喉を傷めてしまったり・・・

ということで、今回は風邪予防に効く食材についてご説明していこうと思います。

風邪に効く食べ物なら

温まる・炎症を抑える・消化がいい・栄養がある

などの条件がそろった食べ物ということはわかりますが、

風邪予防には何がいいのでしょうか？

皆さんなら何を思い浮かべますか？

免疫力アップ！

ビタミンＣを摂って、免疫力をアップさせましょう！

トマトなどの緑黄色野菜にはビタミンＣが豊富に含まれています。

ハムにも多いって知っていましたか？

プチトマト肉巻き/210円

ハムカツ/380円

冷やしトマト/230円

粘膜を守ろう！

ビタミンＡ・ビタミンＢ２には鼻や喉の粘膜を活発にする働きがあります。

レバーや卵やチーズはビタミンＡ・ビタミンＢ２を多く含みます。

レバー/130円

白レバー（週末・数量限定）/210円

うずら/160円

スモークチーズ/130円

この冬はかぶき屋で美味しく風邪予防しませんか？

【店舗情報】
新松戸の焼鳥居酒屋　かぶき屋
千葉県松戸市新松戸３丁目２４２－２

JR常磐線・武蔵野線　新松戸駅　徒歩１０分
流鉄流山線・幸谷駅　徒歩８分

営業時間：１７：３０～２４：００

定休日：なし

ご予約・お問合せは…
047-702-3491

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